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Dejar de fumar, tu mejor regalo

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Como otorrino atiendo a muchos pequeños que sufren constantemente de la vías respiratorias. Cuando sus papás fuman es más difícil ayudarlos, debido a que los niños también están inhalando los productos de tabaco.  Un fumador pasivo es aquella persona que respira el humo de tabaco en el ambiente. Cuando alguien en casa fuma, los peques fuman también. El humo de tabaco tiene efectos negativos como:  Disminución de la eficiencia de los pulmones. Aumento de la frecuencia de asma infantil. Agrava la sinusitis, la rinitis, la fibrosis quística, y los problemas respiratorios crónicos tales como la tos y el goteo nasal posterior.  Aumenta el número de episodios de resfriados y de dolores de garganta. Aumenta la posibilidad de desarrollar bronquitis y neumonía. Aumenta la frecuencia de otitis.  Nunca es tarde para dejar de fumar en beneficio de tu propia salud y como un gran regalo que también le haces a la salud de los más pequeños.

¿Puedo llevar al cine a mi bebé?

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Es común ver niños menores de 3 años en conciertos, espectáculos y cine, ya sea por el interés de los padres en que asistan como espectadores, o bien acuden como acompañantes a eventos para niños mayores o adultos. Sin embargo, esto no significa que sea saludable para su audición. ¿Qué hay de malo en llevar a un bebé a un concierto o al cine?   De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, los bebés y niños pequeños son vulnerables ante los sonidos intensos por las siguientes razones: 1. La parte del oído que recoge los sonidos y los transmite al cerebro, se encuentra en proceso de maduración. Las células de la cóclea o caracol pueden sufrir daño irreversible al exponerse a ruidos fuertes. 2. Los primeros 2 años de vida son críticos para el aprendizaje del lenguaje. Si un niño sufre un daño que disminuya o limite su audición, su desarrollo del habla y de la comunicación puede alterarse. 3. Estos sonidos tan fuertes pueden producir ansiedad y estrés e...

Otitis

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¿Qué es? La otitis es una inflamación del oído causada, generalmente, por una infección. El tipo más común de esta afección es la denominada otitis media y está provocada por la inflamación del oído medio, que se encuentra detrás del tímpano. Cuáles son los síntomas: La otitis produce dolor de oído (otalgia), fiebre, acúfenos (pitos en el oído) e irritabilidad. Con menos frecuencia se puede presentar otorrea (supuración), vértigo y, de forma excepcional, parálisis facial.  En el caso de los bebés, la señal principal para sospechar que padecen la infección, es la irritabilidad y el llanto. Los niños y niñas con esta afección suelen tener fiebre o problemas para dormir y es común después de un resfriado. ¿Qué puede causar la otitis? La causa más importante de la otitis media es la disfunción tubárica o el mal funcionamiento de la trompa de Eustaquio, que es el conducto que comunica el oído medio con la rinofaringe (la parte posterior de la nariz). Otr...

Cómo afecta nuestra salud la contaminación acústica

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La contaminación acústica puede provocar desde la pérdida de audición y alteraciones del sueño hasta alteración de la presión arterial y del ritmo cardíaco. Existe evidencia que confirma que la contaminación acústica tiene efectos nocivos para la salud, tanto temporales como permanentes a través de los sistemas endocrinos y nerviosos autónomos. Las consecuencias en el organismo empiezan a ser observadas a partir de las exposiciones diarias a largo plazo a niveles de ruido excesivo. Los signos para identificar algún problema de salud producto de la contaminación acústica son los siguientes: Sensación de oído tapado Zumbidos Pedir que le repitan palabras y frases Disminución de la sensibilidad auditiva a ciertos sonidos Usar el volumen del televisor o radio a un volumen mayor al habitual o que moleste a los demás.  Recuerda que el deterioro del oído es acumulativo y puede llegar a ser irreversible si la exposición al ruido es continua. Visita tu otorrin...

Amigdalitis viral y bacteriana

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La faringoamigdalitis aguda es una de las causas más frecuente de consulta en niños. Las  amigdalitis  agudas son infecciones de la garganta que producen inflamación, dolor, fiebre, aumento de los ganglios del cuello (adenitis) y enrojecimiento de la faringe. ¿Quién las produce? Son producidas en un 60-70 % de las ocasiones por virus. En el 30% restante son las bacterias las causantes, fundamentalmente el Streptococcus pyogenes. ¿En qué se diferencian? Las amigdalitis virales son las más frecuentes, los síntomas suelen ser más leves. Es habitual encontrar una garganta muy enrojecida, a veces con vesículas; tendrán también moco, en ocasiones estornudos, fiebre y tos. Al ser virales NO se tratan con antibióticos (Hablado anteriormente). La evolución es benigna, se curan en pocos días y no tienen complicaciones. Este tipo de infecciones son propias de los niños más pequeños, los menores de 3 años.  Las amigdalitis bacterianas, que representan únicamente un 30% de todas...

Contaminación acústica

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La contaminación acústica es una de las formas de la contaminación que puede afectar en mayor medida a la salud de las personas sin que seamos realmente conscientes de ello.  ¿Qué es la contaminación acústica? Es el exceso de sonido, que altera las condiciones normales del ambiente en determinada zona. Si bien el ruido no se acumula, traslada o mantiene en el tiempo como las otras contaminaciones, también puede causar grandes daños en la calidad de vida de las personas si no se controla adecuadamente. La contaminación acústica puede originarse de diferentes fuentes como pueden ser:  Actividades industriales Transporte Construcción Hábitos sociales ¿Cómo evitar la contaminación acústica o ruido? Aislamientos en las viviendas Barreras acústicas: Esta solución es muy utilizada en las autopistas cercanas a urbanizaciones. Utilización de tapones aislantes de ruido. ¿Sabes cómo afecta la contaminación acústica nuestra salud? En mi próxim o post te lo explicaré.

¿Ronquidos?

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Los ronquidos pueden causar malestar a los compañeros de habitación y la pareja, lograr conciliar el sueño al lado de alguien que ronque no es tarea fácil. Es quizás una de las razones por las cuales las personas buscan solucionar el tema de los ronquidos con dispositivos milagrosos que prometen eliminar la afección.  ¿Por qué se producen los ronquidos?  Es muy posible que no exista un único causante del ronquido. Son varias las causas que pueden desencadenar el ronquido como:  Sobrepeso u obesidad Alergia  Pólipos nasales Tabique desviado Menopausia (en algunas mujeres) Algunos medicamentos que deprimen el sistema nervioso central.  ¿Entonces ustedes qué creen, al tener causas tan diversas un solo dispositivo es la solución? El tratamiento más efectivo para los ronquidos es realizar una evaluación de cada caso individualmente, para determinar la causa y así comenzar un tratamiento exitoso. . Deja tus salud en manos de un profesiona...